Крия Йога е древна наука за себепознание и трансформация на човешкото съзнание. Тя е единствената Йога спомената от великия мъдрец Патанджали в неговата “Йога Сутра”. Йога Сутра е написана преди около 2500 години и в нея Патанджали систематизира познанията по йога от най-дълбока древност. Първоначално учението е било предавано само устно от учител на ученик, а по-късно е записано на Санскрит в 196 кратки сутри. Тези сутри са достигнали до нас, но само изключително задълбочени йога учители могат да разберат и предадат Истината в нея на своите ученици.
Крия Йога е синтез на Хата, Раджа и Лая Йога, които разхлабват задушаващата хватка на нашите обусловеностите и водят до пълна свобода от тях. Тя е била загубена във времето и едва през 19 век Лахири Махасая (1828–1895) я възстановява след неговата среща с един мистериозния хималайски йоги, наречен Бабаджи.
Оттогава получените учения и практики се предават по семейна линия - от баща на син, както и чрез няколко линии на ученици. Семейната линия има предимството, че Крия Йога се предава от баща на син, както чрез силата на духовното посвещение, а така също и пряко чрез гените на тялото.
Един от известните ученици на Лахири Махасая е Парамаханса Йогананда (1893-1952) (Парамаханса Йогананда е ученик на Шри Юктешвар, който е ученик на Лахири Махасая). В своята прочута книга “Автобиографията на един йоги“, той описва Лахири Махасая като една изумителна духовна сила, която чрез този мъдрец, живеещ почти анонимно във Варанаси, разтърсва планетата.
Шибенду Лахири, правнукът на Лахири Махасая („Бащата на Крия Йога“) споделя оригиналните техники на Крия Йога така, както са предавани от баща на син. Това, което се е случило в тялото на Лахири Махасая, когато намесата на ума-его е утихнала, може да се случи с всеки. Шибенду дава възможност на всеки да се докосне до този божествен инструмент - Крия Йога, като пътува по целия свят, канен от своите ученици, за да сподели това знание. Той често споделя, че Крия Йога е открита от индийците, но не е техен монопол, защото тя принадлежи на цялото човечество.
Заветът на Лахири Махасая, че Истината не трябва да бъде организирана, защото само идеите могат да бъдат организирани, се спазва свято в поколенията на неговото семейство. Шибенду Лахири преподава Крия Йога на своите ученици без формална организация или институция. Семейната линия на Крия Йога поддържа само частен храм във Варанаси, който може да бъде посещаван.
От 1999 до 2019 година, по покана на своите ученици, Шибенду Лахири посещава редовно България всяка година, като през някои години по два пъти, а през една от годините дори три пъти. По неговите думи България заема особено място като мост между Изтока и Запада и планините на България носят същата мъдрост както мъдростта на Хималаите.
В семейната линия на Лахири Махасая Крия Йога се предава от баща на син както чрез силата на духовното посвещение, така също и пряко чрез гените на тялото. Освен по семейна линия ученията и практиките се предават и чрез няколко линии на ученици. По молба на Шри Шибенду Лахири синът му, Уджвал Лахири поема отговорността за продължаване на семейната Крия Йога традиция. През 2019 година Шибенду Лахири се оттегля поради напреднала възраст и напуска тялото си в състояние на махасамадхи през 2024 година.

От 2019 година Уджвал Лахири ръководи програми за посвещение в Крия Йога във Варанаси и предава получените учения и практики на всички, които се стремят към самопознание и търсят духовния път. Също така той провежда сатсанги и ритрийти за всички, които са получили посвещение в семейната линия и практикуват Крия Йога.
Подобно на своите предци, Шри Уджвал Лахири живее живот, посветен както на духовността, така и на семейните отговорности. Той е получил своето образование в престижни учебни заведения в Индия. Завършил е Индийския Технологичен Институт (IIT) в Кхарагпур и има магистратура по бизнес администрация от XLRI (Xavier School of Management) в Джамшедпур. Уджвал Лахири е работил в различни международни организации и в Индия. С мъдра непривързаност той преминава през възходите и спадовете на живота, въплъщавайки духа на един истински йоги. Със своя начин на живот той е вдъхновение за всички ученици, които са тръгнали по духовния път, но имат и семейни задължения.